Посетителям

Программа семинара-тренинга «Тайм-менеджмент для детей: тренинг продвинутых родителей».

10.00 - 11.30

  • Как замотивировать ребенка на выполнение сложных или неприятных дел и при этом не перегрузить его
  • Детский тайм-менеджмент - что это такое и зачем это нужно? Принципы обучения ребенка.
  • Мотивация себя и ребенка на решение огромных и трудоемких дел.
  • Мотивация себя и ребенка на решение маленьких и несложных, но противных дел.
  • Мотивация себя и ребенка на то, чтобы просто «ввязаться» в работу и сделать хотя бы любую ее часть.
  • Откуда берутся переутомление и усталость ребенка? Типовые ошибки организации рабочей нагрузки ребенка.
  • Правила эффективного отдыха.

 

11.30-12.00

  • Как действовать, чтобы добиться результата - основы планирования и контроля дел
  • Списки дел. Результатоориентированные формулировки дел. Картинки дел J Графики контроля дел. Контроль форс-мажора.

12.00 -12.30

Перерыв. Кофе-пауза

12.30 -14.00

  • Как действовать, чтобы все делать вовремя - типы дел ребенка и специфика их удобного планирования
  • Жесткие и гибкие дела. Бюджетирование времени.
  • Алгоритм жестко-гибкого планирования дел.
  • Понятия времени: «хронос» и «кайрос».
  • Контекст («кайрос») и контекстное планирование: как выполнить дело в удобное время.
  • Инструменты контекстного планирования.

14.00 -15.00

Обед

15.00 -16.30

  • Что делать в первую очередь -установление приоритетов
  • Что такое «важное», «обязательное» и «срочное» в учебе, занятиях и в быту?
  • Каковы критерии расстановки приоритетов?
  • Что делать, если с делами не справляешься в одиночку? Как правильно просить о помощи?
  • Всегда ли надо соглашаться, если тебя просят о чем-то? Как правильно отказать?

16.30 -17.00

Перерыв. Кофе-пауза

17.00 -18.00

  • Умение ставить цели и понимание того, как их достигать
  • Целеполагание и управление жизнью.
  • Проактивный и реактивный подходы к жизни.
  • Ценности как основа выбора целей.
  • Ключевые области жизни.
  • Карта долгосрочных целей и карта желаний.
  • Как «увидеть цель» - подходы к определению целей.
  • Как правильно формулировать цель?
  • «ОТПАД»-технология достижения цели.

 

Получите билет на выставку. Выберите необходимое количество билетов, заполните короткую форму и получите билеты на e-mail.

Tickets
  Цена Кол-во

Бесплатный билет

Бесплатно 1 +
Получить билетыКупить билеты

in event->EventCard() at line 85: Call to a member function getAll() on boolean